Skratt, inte bara förlänger livet utan gör dig till en smartare person också!

Tack till vitality2day! :D

Skrattkramp någon?

Publiken är lika underhållande som denna improviserade semester! :-D

Babben Larsson som grädde på moset.

Vi det här laget tror jag att budskapet har gått fram. Se till att skratta varje dag. Du kan komma tillbaka hit och se Parlamentesklipp, skrattande bebis och Ellen de Generis igen. Du kan leta egna favoriter på Youtube. Du kan gå till biblioteket och låna filmer och böcker.

Skratt ger positiv energi och skrattar du tillsammans med någon annan ökar dessutom samhörigheten samtidigt som konflikter minskar. 

Självklart kommer det att bli fler roliga videos här, men denna regelbundna korvstoppning utgår, för ett tag... ;-)

Skrattbrunch

Vad gjorde vi utan a little help from our friends? Tips från Konstanze. Tackar vi för! :-D

Vi kör parlamentet, bit för bit!

De bitar jag gillar alltså. :-)

Och underbara Babben innan vi släcker lampan.

Deepak Chopra säger att man ska ta det lugnt på kvällen, stillsam musik, inte läsa tunga saker, ingen TV... ja egentligen borde vi redan sova allihopa nu. Men ett stilla fniss går väl för sig?



Stilla o stilla... :-)

God natt, raringar!
Sov gott!

Skratta, min vän!

Som ni märkt gillar jag att presentera en dos av humor och en dos av goda tårar om vartannat. Jag har även nämnt mitt intresse för hjärnan och här kommer de samman.

Visste du att vår kära hjärna kan inte skilja på låtsade eller riktiga skratt? Via forskning har man dessutom kommit på att vi behöver våra skratt, men om man inte har något att skratta åt kan man lika gärna spela lite teater och "skratta" ändå.

Tycker jag att livet känns trist en stund brukar jag surfa iväg till youtube och leta upp något kul. Sätt igång dagens "låtsaspass" här och nu eller ta hjälp av:



Vill du komma i kontakt med Skrattyoga? Jag har aldrig provat, skrattar så mkt ändå, men det verkar ju härligt! :-D

Att skratta sätter igång processer i kroppen. Bra för ditt immunförsvar, stärker lungor och hjärta samt dämpar stress, löser spänningar, gör dig kreativ och kan för konditionen jämföras med jogging eller rodd!

Se till att du skrattar MINST en gång om dagen, rejält!

Ett japanskt citat denna gång

"Att ta medicin är inte roligt, men att ha roligt är en bra medicin."

Dagens skrattpiller!

En del av er har redan sett denna oslagbara uppfinning, men det gör inget, det var säkert ett tag sedan. Jag blir lika glad verje gång jag ser den. Ett måste för varje kontor!

Ha en underbar fortsättning på dagen! :-D